国内天气“热辣滚烫” 查一查你的地区有没有热浪警报?

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一名行人在斑马线上撑伞行走。(图:Unsplash/Deva Darshan)

最近去了电影院观看电影《热辣滚烫》吗?

还没看的话,没关系。。。因为本地这几个星期的天气也是“热辣滚烫”。

今年以来,气象局从2月份起几乎每天通报全国各地炎热天气的最新情况,并且以黄、橙和红色来区分不同地区的酷热程度。

根据当局制定的热浪警报级别,一个地区连续三天出现35到37摄氏度的最高气温,气象局将发布第一级黄色警报。一旦气温连续三天处在37到40摄氏度之间,则是第二级橙色热浪警报;连续三天气温在40摄氏度以上,为第三级红色热浪警报。

《图懂天下》统计,从2月3日到4月3日期间,全国有12个地区一共出现32次橙色热浪警报,其中七个地区就集中在玻璃市和吉打州,单单是位于吉打北部的波格先那(Pokok Sena)就有九次橙色警报。

为何北马天气这么热?

拥有“大马火炉”之称的玻璃市朱宾(Chuping)。(图:谷歌街景)

半岛北部向来是我国天气最炎热的地区,尤其是3月份东北季风即将结束和西南季风尚未到来的季风过渡期,当地会因为厄尔尼诺(El Nino)现象而出现干燥炎热的天气。

纵观历史纪录,拥有“大马火炉”之称的玻璃市朱宾(Chuping),曾在1998年4月9日达到40.1摄氏度的时我国史上最高温纪录。

到底是什么原因,导致这个地区比全国其他地区还要热?

《光华日报》于2016年引述时任玻州气象局主任莫哈末卡里尔报道,朱宾是我国最北部的地方,坐落在“副热带高压”(subtropical high)地区,因此时常会有干燥,少雨的炎热天气。

中国气象局的资料显示,副热带高压也被称为“高温使者”,分布于南北纬30°左右,是一股经常存在但位置不固定的温暖气团。它的位置和内里气流的流向可以影响到热带气旋(tropical cyclone)的生成和走向。

副热带高压所控制的地区,往往会有干燥、少雨的炎热天气,是各地高温热浪的其中一个主要导因。

莫哈末卡里尔补充,来自越南、柬埔寨、寮国以及泰国东部的热风会吹到朱宾,加上该区的地理位置远离海边,缺乏海风带来的凉爽,因此导致朱宾出现炎热天气。

与热相关疾病 23天内增115%

面对高温气候,我们不得不想尽办法防暑降温。另一边厢,也有人因为酷热难耐而“热出病来”。

今年截至3月25日,国内累计28人患上与热相关疾病,其中一人不幸死亡。

截至3月2日,与热相关疾病的累计病例只有13起,不过短短23天内就翻倍增加115%到28起。

“热出来”疾病不只是中暑

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温度计。(图:Unsplash/Julian Hochgesang)

或许你会以为,这些都是中暑患者,但其实“热出来”的疾病并不只是中暑。

根据卫生部的资料,与热相关疾病主要分为三种:热痉挛、热衰竭和中暑。

与热相关的疾病,通常是从热痉挛开始,然后是热衰竭。如果不及时治疗,可能会导致潜在致命的中暑。

热痉挛(heat cramps)通常是在炎热环境下进行剧烈运动时,因流失大量水分而造成的疼痛和不由自主的肌肉抽筋,症状包括:大量出汗、疲劳和口渴。若及时治疗可以防止病情发展为更严重的相关疾病,例如热衰竭。

热衰竭(heat exhaustion)指的是在待在过热的环境下太久,因为身体持续的流汗,而且没有补充适当的水分,造成全身不舒服。症状包括:体温介于37到40摄氏度、头痛晕眩、呕吐、心跳加速和疲累虚弱。

中暑(heat stroke)则是在无法散发热量的环境中,导致身体的核心体温超过40摄氏度,同时中枢神经的功能出现障碍,进而危及生命的状况。症状包括:脑部和言语功能受影响、身体抽搐、没有冒汗和失去意识。

卫生部授八招防暑降温

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示意图:一杯水。(图:Unsplash/engin akyurt)

鉴于炎热天气可对健康造成影响,甚至可能会引发死亡,卫生部提醒国人,若出现体温高、头晕、呼吸困难、呕吐、抽搐或晕眩症状,需立即就医。

当局也建议民众采取以下八个防暑妙招:

  • 避开天气炎热或阳光直射的地方
  • 立即暂停体能活动
  • 松开或脱掉紧身和较厚的衣服
  • 在阴凉处休息
  • 每隔15分钟定时喝水
  • 开风扇降温
  • 把湿布放在身体部位或洗澡来降温
  • 若症状持续或恶化应立即就医

就如《热辣滚烫》女主角贾玲所说:“你只能活一次,所以要好好爱自己。”

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